Cansaço não é falta de energia

Cansaço não é falta de energia

Há uma confusão comum quando o cansaço aparece: a ideia de que algo está “faltando”. Falta energia, falta força de vontade, falta motivação. A leitura quase automática é a de déficit. Como se o corpo estivesse abaixo do ideal e precisasse ser empurrado de volta para...
Liberdade Não é Fazer o que Você Quer

Liberdade Não é Fazer o que Você Quer

Para muitas pessoas, liberdade significa ausência de limites. Fazer o que se quer, quando se quer, da forma que se quer. Seguir impulsos, desejos e vontades pessoais sem interferência externa. Essa ideia é amplamente reforçada pela cultura contemporânea, que associa...
O que é uma Yoga

O que é uma Yoga

No Ocidente, a palavra yoga foi gradualmente esvaziada do seu significado essencial. Ela passou a ser associada a alongamentos, posturas físicas, roupas confortáveis, estúdios bem iluminados e, muitas vezes, a uma ideia de bem-estar estético ou performático. Essa...
O Karma da Lei do Karma

O Karma da Lei do Karma

É bastante interessante observar o quanto o assunto sobre a Lei do Karma desperta um certo receio e, às vezes, até uma certa angústia em algumas pessoas. Em muitas culturas, a Lei do Karma é interpretada como um tipo de castigo por algo de errado que fizemos. Uma...